Come ridurre il meteorismo con prodotti naturali
Il meteorismo, una condizione fastidiosa e talvolta dolorosa in grado di creare imbarazzo in chi ne soffre. In questo articolo esploriamo i sistemi naturali che favoriscono l’eliminazione dei gas intestinali.
Il meteorismo è una condizione in cui l’apparato digerente non riesce ad eliminare in maniera fisiologica i gas intestinali. La conseguenza diretta è un addome gonfio e spesso intrattabile e dolente, sensazione di pienezza e movimenti intestinali accentuati accompagnati dalla necessità di espellere aria.
Cause del meteorismo
I gas intestinali responsabili del meteorismo sono tutti quei prodotti di scarto metabolico prodotti durante la digestione dei cibi. In presenza di alcuni fattori, questi gas aumentano e si accumulano nelle anse intestinali.
Tra questi troviamo una dieta sbilanciata, l’ingestione di aria durante i pasti, una masticazione insufficiente, l’abitudine del fumo, la sindrome dell’intestino irritabile, alcune patologie infiammatorie croniche intestinali, gli effetti indesiderati di alcuni farmaci ed ultimo, ma non per importanza, lo stress.
Rimedi contro il meteorismo
Per contrastare il meteorismo è doveroso innanzitutto intervenire su questi fronti: controllare la dieta, masticare adeguatamente i cibi e regolare lo stile di vita.
In seconda battuta, il consiglio è quello di optare per degli integratori a base naturale in grado di agire sull’espulsione dei gas e sulla la motilità intestinale.
I prodotti naturali più indicati sono:
- Preparati e tisane a base di erbe come la menta, il finocchio (in estratto e olio essenziale), la camomilla, la liquirizia, e l’anice.
- Tisane e decotti a base di zenzero, una radice dalle mille proprietà, tra cui quella distensiva e antinfiammatoria per l’apparato gastrointestinale.
- Fermenti lattici e probiotici, ossia microrganismi “buoni” che aiutano l’intestino a mantenersi in equilibrio.
- Carbone vegetale, una sostanza dalle proprietà assorbenti, nota proprio per la sua capacità di eliminare i gas all’interno dell’intestino. Inoltre, il carbone vegetale è utile anche come antidoto dopo l’ingestione di alcune sostanze tossiche proprio per la sua capacità di adsorbire e trattenere i composti velenosi formando un complesso che viene eliminato naturalmente senza essere assimilato.
I migliori prodotti consigliati da Homefarmacia per contrastare il meteorismo:
Marco Viti Carbone Vegetale 40cpr: integratore alimentare a base di carbone vegetale ricavato da legno di faggio e betulla. Favorisce la naturale eliminazione dei gas intestinali dopo i pasti.
Marco Viti Farmaceutici Massigen Gonfiore 20stick: integratore alimentare a base di enzimi, estratti vegetali di finocchio e cardo mariano e 1 miliardo di fermenti lattici tindalizzati. Utile per ridurre il gonfiore, eliminare i gas intestinali e favorire la digestione.
Aboca Coligas Fast Tisana 20bust: integratore alimentare in bustine a base di estratti naturali di coriandolo, zenzero, finocchio, menta piperita e, cumino. Utile per trattare il gonfiore addominale e supportare la motilità gastrointestinale coadiuvando la digestione.